Cómo planificar el mejor año de tu vida

Aquí tienes un resumen rápido y autoexplicativo con toda la documentación que obtendrás y que necesitas saber de la guía anual gratuita para planificar tu año.

guía anual

Esta guía la encontré como idea original en el canal de Youtube de Paula Simple. Me gustó tanto que la empecé a digitalizar para mí con unas pequeñas modificaciones.

Pero después he pensado que a parte de ser tan buena idea, me gusta tanto el resultado que debía compartirlo de manera gratuita con la persona que lo necesite.

Cómo rellenar esta guía

A continuación tienes la explicación del contenido de este documento. No obstante si te quieres saltar este paso y prefieres que te lo expliquen, Paula lo hace perfectamente en su vídeo «Cómo planifico mi tiempo trabajando desde casa«. O yo mismo probablemente suba un vídeo a mi canal de Youtube indicando también las instrucciones.

Planificador Anual

Planificador Anual

Para rellenar correctamente el planificador anual en primer lugar debes pensar cómo te gustaría verte al final de año. Piensa en (5-10) objetivos y metas (alcanzables) que te gustaría realizar al término de este año y anótalos en el apartado de abajo a la derecha.

Una vez anotados, piensa en pasos más pequeños que creas que tienes que ir cumpliendo para partiendo de donde estás, llegar a finalizar esos objetivos. Estos pasos más pequeños, son los ítems que debes apuntar en cada mes.

No te preocupes si no se te ocurren todos ahora, con el paso del tiempo irán apareciendo ítems nuevos, cuando esto ocurra, vuelve aquí y anótalos para que no se te olviden.

Crecimiento Trimestral

Crecimiento Trimestral

El crecimiento trimestral es un medidor para marcarte por trimestre dónde te encuentras, a dónde quieres llegar y qué pasos tienes que seguir. Se compone de dos partes:

La parte de tomar conciencia en la que rellenarás del 1 al 10 cómo de satisfech@ estás en cada escala y además marcarás con una cruz el nivel donde te gustaría estar al terminar el trimestre.

La parte de tomar acción en la que rellenarás por cada apartado cómo te imaginas que debería ser tu vida en cada ámbito y qué acciones vas a tomar para lograrlo al finalizar el trimestre. Fácil ¿no? ;).

Planificador Mensual

planificador mensual 1

En el planificador mensual1 tienes dos partes. La primera parte (TO-DO) la vas a rellenar desglosando en tareas más pequeñas las tareas extraídas del planificador anual.

La segunda parte (eventos y reuniones) es para que puedas anotar y no te olvides de ninguna reunión o evento importante al que quieras asistir.

Finalmente el planificador mensual2 es para que anotes los tres hitos más importantes de cada día. Estos hitos serán las acciones que deben ser realizadas sí o sí antes de que termine tu jornada.

Planificador Diario

Finalmente tienes la parte del planificador diario, que también consta de dos partes. La primera parte es un planificador de hábitos diarios que quieras cumplir. En este apartado debes rellenar los hábitos nuevos que día tras día quieras llegar a alcanzar. Por ejemplo uno de estos hábitos podría ser meditar cinco minutos antes de irte a la cama.

En la segunda parte del planificador diario tienes un horario para que acomodes todos tus hábitos diarios y le puedas hacer un hueco a todo. ¡Ya no tienes escusa para encontrar tus treinta minutos de deporte diarios! ;).

Comunicación de errores

Si estás utilizando esta guía y encuentras cualquier error, te estaría muy agradecido si me lo dejas en los comentarios de este mismo post. De esta manera irán quedando registrados por fecha y podré atacar su solución con orden cronológico de aviso.

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